3. elokuuta 2010

Matkusta, voi hyvin, elä pidempään

Nyt se on sitten tutkittu ja todistettu!
Australialaistutkijoiden mukaan matkailu edistää terveyttä. Lomamatkat voivat kuulemma auttaa masennuksen hoidossa ja tuoda lisää elinvuosia. Matkustaminen on sidoksissa onnellisuuteen ja vaikuttaa myönteisiin tunteisiin ja antaa iloa tavoitteiden toteutumisesta. Matkan suunnittelu, varaaminen ja muistelu edistävät kaikki ihmisen terveyttä (ESS, 2.8.2010)

Lohdullista -näin mätkyjä odotellessa- on, että jopa matkan suunnittelu ja muistelukin edistävät terveyttä. Josko ei olisikaan pätäkkää lähteä minnekään, voi aina haaveilla tulevasta tai muistella nojatuolissa menneitä matkojaan. Niin, ellei ole dementiaa...

Menneiden reissujen muistelussa on sellainen mielenkiintoinen piirre, että jopa vastoinkäymisten muisteleminen tuo oudolla tavalla hyvän mielen. Se on kaiketi sitä ihmisenä kasvamista kun on selviytynyt jostain ahtaasta paikasta ehjin nahoin.

Ei sillä, etteikö sitä mieluummin muistelisi niitä mukavia asioita :).

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti